القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح لطلاب الثانويه العامه قبل الامتحانات 2020

العد التنازلي بدا للوصول الى امتحانات الثانويه العامه ، التي ستعقد في ٢١ / ٦ / ٢٠٢٠ ، بدات حالت الطوارئ في منازل مصر التي يوجد من بينها طالب في الثانويه العامه ، وبدات حالة التوتر و الترقب و الاستعداد ، فلابد من توافر بعض الاشياء لتوفير المناخ المناسب للطلاب لكي يحصلوا على التركيز المناسب لاداء الامتحانات بشكل المناسب .
الثانويه العامة مثل الماراثون الذي يتسابق فيه المتسابقون حتي يحصلوا على افضل مركز ، ولذلك يجب ان تضع بعض الاعتبارات للحصول على افضل المراكز ، وهذه الاعتبارات تكون طبيه و دراسيه لكي يحصل الطالب على المقومات التي تعطي له القدره على اجتياز الامتحانات باقصى سهوله ويحصل على افضل نتيجه .

نصائح لطلاب الثانويه العامه قبل الامتحانات 2020
نصائح لطلاب الثانويه العامه قبل الامتحانات 2020


نصائح لاولياء الامور طلاب الثانويه العامه 

يجب ان يتهيأ البيت على جو مناسب للامتحنات غير الذي كان في ايام المذاكره العاديه ، وليس المقصود بهذا الجو ان يقوم البيت بمعسكر مغاق على المذاكره فقط ، حيث يعد هذا التصرف خطا فادحا يرتكبه كثير من الاهالي ، فيجب ان يكون مهيأ للراحه النفسيه ، ويجب الحرص على التغزيه السليمه في هذا الوقت تحديدا .
يجب على اولياء الامور ان يشجعوا ابناءهم ويمدوهم بالطاقه الاجابيه ، واعطيه ثقه في نفسه وثقته في في مجهوده وانه قادر على ان يصل الى اعلى مجموع .

نصائح للطلاب الثانوية العامة قبل دخول الامتحانات 

يجب على الطالب ان يرتب افكاره قبل الدخول في الامتحانات ، حيث يجب عليه ان يلخص المنهج في نقاط الهامه ، و ان يسجل النقاط القابله للنسيان في نوته لكي يتمكن من الرجوع اليها ، ويجب ان لايسهر الطالب ليلة المتحان لان السهر يزيد من توتر الطالب وعد التركيز ، وفي هذا الوضع ينسى الطالب ما تم مراجعته في هذه اليله .
نصائح لطلاب الثانويه العامه قبل الامتحانات 2020
نصائح لطلاب الثانويه العامه قبل الامتحانات 2020
ويجب على الطالب عدم الاعتماد التي توهمك انها قد تسرب الامتحان ، لانها لن تفعل ذلك ، ويجب على الطالب عدم شرب المنبهات بكثره مثل القهوه وغيرها لانها تتجعل الطالب يفقد تركيزه و يزداد من توتره ، يجب على الطالب اصطحاب زجاجة ماء وهو ذاهب الى الامتحان لانه قد تزيد من تركيزه .
ويجب على الطالب ان يراجع اجاباته على الاسئله على الاقل ثلاثة مرات ، وان يضع علامه على الاسئله التي لم يجاوب عليها حتى يتفدى اي نسيان ، واذا قابلك سؤال يحتاج الى تفكير عميق فتركه وابا بالسهل ويجب ان تضع ما يدور في ذهنك ولا تترك السؤال بدون اجابه ، ويجب ان لا تراجع الاجابات بعد الخروج من الامتحان لان ذلك لن يغير من الوقع شئ فقد اجت .
يجب على الطالب ان ياخذ قصطا من الترفيه ، لانه يعطي صفاء للذهن وتجديد الطاقه ، ويجب الحرص على تهيئة المنزل للمزاكره دون توتر و مشاحنات ، وتخصيص مكان مناسب للمذاكره .
يجب على الطالب ان ينام في حدود سته الى تسع ساعات يوميا فضلا عن التغذيه بالمؤكولات التي تزيد من التركيز مثل الحموم والاسماك وعدم الاعتماد على الاطعمه السريه للتقليل من الدهون التي تسبب قلت التركيز .

نصائح للطلاب الثانوية العامة  لحضور الأمتحانات في زمن الكورونا 

عليك يا عزيزى الطالب لا تفكر كثيراً فى هذا الموضوع حتى لا يؤثر على ذهنك وتركيزك ، لديك مهمة تريد انت تتخطاها بسلام ، عليك الحفاظ على طاقة تفكيرك ، فما عليك سواء أخذ إحتياطاتك بشكل منظم ، وتنظيم إجراءتك الوقاية التى سنعرضها لك بشكل مفصل فى التالى 
  • لا تتابع الأخبارالجديدة بشأن زيادة إصابات وقم بالتركيز فى إستعدادك للامتحان.
  • حضور الى اللجنه مبكرا للاستعداد الى الامتحان في الثامنه 
  • ارتداء الكمامه والتعقيم عبر والدخول من البوابات الإلكترونية 
  • عدم مصافحة اي شخص باليد 
  • احرص على التبتعد الاجتماعي بينك وبين زملائك 
  • الالتزام بالأماكن المخصصه لك وعدم التنقل بين الاماكن 
  • اذا شعر الطالب باي مشكله صحيه يجب ان يخبر الملاحظ فورا 
  • عدم اثارة المشاكل داخل اللجنه او التعدي على الملاحظين 
  • عدم الخروج من المنزل قبل الامتحانات والاختلاط بأفراد خارج المنزل 
  • توغى الحذر فى التجمعات ما قبل دخول الامتحان او بعد خروجك من الامتحان .
  • الالتزام بإجراءت الوقاية فى المواصلات أثناء الذهاب إلى الامتحان .



تقييمك للموضوع :

تعليقات